Дыня успокоит и исцелит

16:30, 16.09.2011 / Верcия для печати / 0 комментариев

В разгаре дынный сезон. Эта желтая ягода в осеннюю непогоду не только придаст силы, но и поднимет настроение. В ней содержатся вещества, которые уменьшают уровень болевой чувствительности, улучшают сон и помогают бороться с раздражительностью. Кроме того, дыня помогает организму вырабатывать «гормон счастья» серотонин.

Дыня успокоит и исцелит
Фото: фото с znaikak.ru

Дыня – это бахчевая культура из семейства тыквенных и рода огурцов. В древние времена ее выращивали в Африке, Индии, Египте, затем дыня попала в Европу, а в России впервые попробовали эту ложную ягоду только в XVII веке.

Дыня относится к диетическим продуктам. Легче перечислить заболевания, при которых она не показана, потому что в сочной душистой мякоти плодов содержатся легкоусвояемые сахара, крахмал, белки, витамины, клетчатка, пектины, органические кислоты и разнообразные минеральные соли.

Благодаря содержанию витаминов В1, В2, РР, А и С, дыня является незаменимым продуктом при малокровии и истощении организма. Железа в ней в 17 раз больше, чем в молоке, поэтому ее плоды хорошо повышают гемоглобин. К тому же дыня содержит много калия, поэтому полезна при заболеваниях сердца. А клетчатка, содержащаяся в дыне, способствует выведению из организма холестерина.

И для кишечника дыня большой помощник – ее можно принимать как лекарство при запорах. Полезна желтая чудо-ягода и при заболеваниях печени, камнях в почках и мочевом пузыре, а также подагре и ревматизме. Только страдающим сахарным диабетом стоит ограничить ее употребление из-за большого количества сахаров.

Если вы принимаете антибиотики, не забудьте про дыню, которая снизит их токсичное действие и повысит собственный иммунитет организма.

Даже мужчины, имеющие проблемы в интимной жизни, не смогут обойтись без дыни, вернее без ее косточек. По старинному рецепту для повышения потенции надо смолоть в порошок сухие семена дыни и принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день.

И, наконец, этот осенний продукт обладает омолаживающими свойствами. На Востоке говорят: «Дыня делает волосы блестящими, глаза молодыми, губы свежими, желания сильными, возможности исполнимыми, мужчин желанными, а женщин прекрасными».

Из дыни можно делать варенье, мармелад, компоты и настоящий деликатес - цукаты. Выбирая дыню, почувствуйте ее аромат – не ароматную дыню покупать не стоит.

Нина Башкирова

© Доктор Питер

Рубрики: Образ жизни

Нет комментариев Оставить комментарий

Ещё нет комментариев

Написать комментарий:

Вы можете оставить комментарий, авторизировавшись






Читать дальше
Читать дальше

Самое читаемое

Самое обсуждаемое

  • "СМ-Клиника"
    Отходила курс к мануальному терапевту (не полные полгода раз в две недели), теперь могу смело говорить, что у меня нет сколиоза! Степашин - владеет...
    4.2 Отзыв от 15 декабря 2017 11:46
    Читать дальше
  • Детская городская больница №5 им. Н.Ф. Филатова
    Может, нам повезло, но остались приятные впечатления от больницы. Поступили в реанимацию экстренно. Пока малыш находился в реанимации, к нам...
    5.0 Отзыв от 14 декабря 2017 22:47
    Читать дальше
  • Поликлиника №88
    Попала на прием к лору в 88й поликлинике в первый раз (Оз Р.М.). Что мне понравилось, что она максимально внимательно и заинтересованно меня...
    4.7 Отзыв от 13 декабря 2017 19:40
    Читать дальше
Читать все отзывы
Что может повлиять на рост рождаемости в стране?

Все опросы



Нашли ошибку?

captcha Обновить картинку
×