Время садиться на компьютерную диету

Как выяснила группа английских исследователей под руководством профессора Джона Кларксона, наличие мобильной связи, социальных сетей и электронной почты вовсе не делает людей счастливым, а наоборот, создает ощущение неудовлетворенности, передает bagnet.org. Поэтому 65% опрошенных, причем не только взрослых, но и детей, предпочитают общаться не "В контакте", а непосредственно друг с другом. А 43% девушек и юношей сознательно ограничивают время, проведенное в социальных сетях.

Такие результаты заставили задуматься остальных участников опроса, которые решили следовать их примеру. Например, мать четырех детей начала с того, что перестала включать компьютер до обеда. А эксперты на основании выводов разработали специальную «сбалансированную коммуникативную диету», которая будет способствовать избавлению от компьютерной зависимости. Среди рекомендаций - совет держать дома один компьютер в общей комнате, а не в детских, где им могут бесконтрольно пользоваться. Специалисты также советуют вести дневник пользования Интернетом и никогда не есть за компьютером.