По словам психотерапевта Константина Ольхового, даже во время самого затяжного дождя следует помнить, что он всё же пройдет, пишут со ссылкой на РИА Новости.
Если дождь и холод заставил поменять планы и остаться дома, специалисты советуют вспомнить о любимых хобби или заняться другими приятными вещами — например, сходить на выставку или приготовить вместе с любыми людьми вкусный ужин, собраться в компании друзей.
Помочь в борьбе с хандрой поможет и шопинг. Чтобы не тратить много денег, можно ограничиться покупкой красивого зонта или яркого дождевика.