Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Молоко поможет от гипертонии

Молоко и молочные продукты способны понижать давление, считают ученые.

27 июня 2011
Молоко поможет от гипертонии
Источник:
фото с polit74.ru

Исследователи провели эксперимент, чтобы выяснить, как влияют на артериальное давление обезжиренные молочные продукты. Для этого они в течение 6 лет обследовали более 2 000 пожилых людей и обнаружили, что те, кто регулярно употреблял молоко и молочные продуктыпониженной жирности, на 7% реже страдали от гипертонии.

При этом исследователи говорят, что молочные продукты нормальной жирности тоже могут положительно влиять на артериальное давление, если придерживаться нескольких правил – сыр, например, следует употреблять с растительной пищей, а сметану или сливки добавлять в салаты. Молочные продукты, по словам врачей, богаты кальцием и калием, которые регулируют давление.

Источник: likar.info