- Источник:
- freepik.com
Служба исследований опросила 11,5 тысяч российских работников и выяснила, что практически каждый пятый из них фактически живет в состоянии стресса. Так, 18% опрошенных сказали, что ежедневно испытывают стресс на работе. Есть среди них медики и фармацевты.
ТОП-10 профобластей, специалисты которых чаще всего испытывают каждый день стресс на работе:
- Страхование (36%)
- Консультирование (31%)
- Закупки (27%)
- Управление персоналом, тренинги (26%)
- Туризм, гостиницы, рестораны (25%)
- Медицина, фармацевтика (24%)
- Маркетинг, реклама, PR (24%)
- Госслужба, некоммерческие организации (23%)
- Бухгалтерия, управленческий учет, финансы предприятия (22%)
- Административный персонал (22%)
Наименее подвержены стрессу оказались представители «рабочего персонала» (62% страдают от стресса на работе редко или никогда), работники спортивной и фитнес-индустрии (51%), молодые специалисты (49%), представители сферы безопасности (46%) и добычи сырья (45%).
Результаты исследования показали, что наиболее часто испытывают стресс на работе россияне в возрасте 25-45 лет. Мужчины чаще всего нервничают из-за несоблюдения сроков (44%), слишком большого объема работы (42%) и личного недовольства выполненной работой (33%). У женщин стресс чаще вызывают слишком большой объем работы (49%), несоблюдение сроков (35%) и слишком быстрый темп работы (31%).
Снимают стресс от работы россияне по-разному. Почти каждому второму помогает хобби (47%), 40% - встречи с друзьями, 20% - общение с коллегами. Также в ход идут успокоительное (18%), алкоголь (12%), антидепрессанты (3%) и консультации психолога (2%).
Медики и фармацевты среди основных причин для рабочих переживаний называют слишком большой объем работы (48%), личное недовольство выполненной работой (36%) и несоблюдение сроков (34%). От переживаний на работе их чаще всего спасают хобби (46%) и встречи с друзьями (40%), реже — встречи с коллегами (21%), успокоительные (21%), алкоголь (12%), антидепрессанты (7%) и консультации психолога (3%).
Также исследователи HeadHunter составили рейтинг самых «нервных» и спокойных регионов. Десятку регионов, где сотрудники чаще всего испытывают стресс на работе, возглавили Орловская (35% респондентов сказали, что испытывают ежедневно стресс на работе), Ярославская (25%) и Тамбовская области (25%).
В зоне риска оказались также Ленинградская область (23%) и Петербург (23%), немного уступившие Москве (22%). Самыми популярными способами снятия стресса среди петербуржцев стали хобби (50%) и встречи с друзьями (46%), как впрочем и среди жителей Ленобласти (45% и 43% соответственно). К помощи алкоголя прибегают 16% петербургских работников, антидепрессантов — 4%, к психологу идут 3% жителей города. В Ленобласти алкоголь помогает справляться с перенапряжением 14% опрошенным, антидепрессанты — 3%, консультация психолога — 2%.
Меньше других нервничают на работе работники в Кемеровской, Тюменской, Липецкой, Калининградской, Вологодской областях, Красноярском крае, Ивановской, Саратовской, Астраханской и Оренбургской областях.
© ДокторПитер