Алкоголь вредит диете

11:39, 24.05.2011 / Верcия для печати / 0 комментариев

Никак не можете похудеть? Возможно, в этом виноват алкоголь. Даже небольшое количество любимого напитка может свести на нет самую жесткую диету, ведь алкоголь очень калориен.

Алкоголь вредит диете
Фото: фото с clip.dn.ua

Исследователи выяснили, что каждый третий худеющий контролирует потребление калорий, получаемых с пищей, но при этом на калорийность алкогольных напитков обращает внимание только каждый десятый из них, сообщает сайт vidal.ru.

(Как правильно рассчитать доходы и расходы калорий, можно узнать здесь)

Большинство худеющих отказывают себе в сладком и жирном, но при этом употребляют алкоголь, не задумываясь о его калорийности. А тем временем, в одном бокале шампанского содержится 95 килокалорий, в бокале вина около 135, примерно столько же, сколько и в порции шоколадного мороженого. Джин с тоником по калорийности может соперничать с порцией пудинга. А три пинты светлого пива вполне могут заменить полноценный завтрак.

Рубрики: Образ жизни

Нет комментариев Оставить комментарий

Ещё нет комментариев

Написать комментарий:

Вы можете оставить комментарий, авторизировавшись






Читать дальше
Читать дальше

Самое читаемое

Самое обсуждаемое

Читать все отзывы
Как вы принимаете антибиотики?

Все опросы



Нашли ошибку?

captcha Обновить картинку
×