Индустрия фитнеса – детям и их родителям

16:10, 21.09.2010 / Верcия для печати / 0 комментариев

Фитнес-клубы всерьез озадачились организацией детского досуга, и с каждым годом все больше перетягивают «клиентуру» у детских спортивных центров. Вложения в детский фитнес и игровые комнаты не такие уж большие, зато для взрослых это дополнительный стимул купить абонемент - у них теперь не возникает вопрос, с кем оставить ребенка на время тренировки. К тому же, ходить на занятия с детьми гораздо удобнее, чем нестись из одного конца города в другой, чтобы успеть отвести свое чадо в секцию, а через час-полтора забрать.

Индустрия фитнеса – детям и их родителям

Обычно фитнес-клубы предлагают либо игровую комнату, где дети будут проводить время со сверстниками под чутким присмотром педагогов, либо целые направления детского спорта. Реже бывает и то и другое.

В игровых комнатах родители могут оставлять своих малышей с трех лет, не опасаясь за безопасность своего чада – руководство клубов нанимает опытных педагогов. Чаще всего услуги детской комнаты предлагаются бесплатно, но есть и исключения. Например, в клубах Sportlife за одно ее посещение придется заплатить 200 рублей, а в «Планете Фитнес» - 150 рублей (бесплатно, если у ребенка есть годовой абонемент, но занятия  заканчиваются раньше, чем у родителей).

Для кого он - детский фитнес?

Детский фитнес есть пока далеко не везде, но большинство клубов к этому стремится. Среди наиболее популярных занятий - айкидо, бокс, латиноамериканские и современные танцы, плавание (есть детские бассейны), тхеквондо, гимнастика, футбол и баскетбол.

Чаще всего детей делят на следующие возрастные группы:

- от 1,5 до 3 лет (малыши занимаются с мамой)

- 3-4 года

- 5-6 лет

- 7-11 лет

- подростки 11-16 лет.

В некоторых клубах эти возрастные рамки могут немного сдвигаться. Например, в сети «Олимпик» малыши могут заниматься с 6 месяцев в бассейне вместе с мамой или няней, нанятой в клубе.

Что такое детская программа

В клубах «Олимпик» и Alexfitness детская программа практически совпадает. Но все же в клубах новой сети - Alexfitness она немного «победнее», в первую очередь из-за отсутствия бассейна, а чтобы не возникало сомнений в «похожести» в Alexfitness  детское направление позиционируется как детский фитнес-клуб ЛИМПИК. До трех лет малышня занимается вместе с мамой в среднем по 1,5 часа 2 раза в неделю.Вместе с родителями и воспитателями дети занимаются лечебной гимнастикой, ритмикой, пластикой. Чтобы ребятам не было скучно, помимо спорта в программу включают курсы интеллектуального развития, творческие мастерские, а также индивидуальные консультации специалистов (психолога, педиатра, педагога по раннему развитию).

С трех лет малыши могут заниматься уже без мамы, и здесь выбор клубов уже значительно шире. Малыши с удовольствием занимаются детской аэробикой, содержащей элементы игры, упражнениями с гимнастическими мячами и акробатикой. Также программой предусмотрены занятия, на которых дети учатся контролировать собственные эмоции, и могут раскрыть свои творческие способности в рисовании, конструировании, лепке и т.д. Продолжительность занятий, проходящих в детской комнате, составляет 30 минут.

Начиная с трех-четырехлет, дети могут сосредоточить свои силы на хореографии, акробатике или боевых искусствах. В таком возрасте лучше всего начинать с айкидо и ушу, которые развивают силу, ловкость, выносливость, гибкость и координацию. Особенно хороши для малышей занятия ритмикой.

5-6 летние дети занимаются уже по 40 минут. Помимо спортивных занятий, в группах ведется подготовка к школе – ребята выполняют различные задания, развивающие зрительное восприятие, внимание, память, мышление.

В этом возрасте ребята начинают ответственнее подходить к своим увлечениям, поэтому простой ритмики им может показаться недостаточно. Девочки могут всерьез увлечься хореографией или танцами, а мальчики – борьбой. Тем более что их уже можно записывать на большее количество секций. Например, в ряде клубов с пяти лет можно заниматься художественной гимнастикой, восточными танцами и йогой.

Школьники 7-11 лет занимаются почти по-взрослому. Тренировки длятся по 45 минут, и на них уже используется специальное оборудование, которое развивает баланс, равновесие, улучшает осанку и является профилактикой плоскостопия.

В начальных классах важно следить за осанкой ребенка, но чтобы укреплять спину школьных занятий физкультурой явно недостаточно. Поэтому первоклашкам рекомендуется посещать бассейн, пилатес, йогу, танцы и борьбу.

Подростки с 11 лет имеют возможность выбирать то, чем им нравится заниматься. Их программа уже совсем похожа на взрослую, разве что акцент делается не на корректировке веса, а на укреплении мышц и позвоночника. Дети выше 140 см занимаются на велотренажерах.

В отличие от традиционных подростковых спортивных клубов, в фитнес-центрах расписание составляют исходя из пожеланий. Наибольшей популярностью у подростков пользуются брейк-данс и современные танцы. Во многих спортивных центрах дети смогут почти профессионально заниматьсябаскетболом и плаванием. Занятия для подростков длятся в среднем 55 минут.

Время начала занятий в фитнес-центрах немного отличается от расписания большинства детских секций. Обычно они начинаются в 17-19 часов в будние дни, и если тренировки проводятся по два раза в неделю, то одна из них обязательно выпадает на выходной день. То есть фактически здесь ориентируются больше на возможности работающих родителей. Причем чем старше ребенок, тем ближе к концу рабочего дня отодвигаются занятия. Ведь чаще всего кто-то из родителей малышей от 3 до 6 лет не работает, или трудится на неполный рабочий день и может привести свое чадо на танцы к 17.00, а родители 10-12 летних спортсменов могут смело задерживаться на работе до 18-19 часов.

Детский фитнес - удовольствие, конечно,  недешевое, но оно того стоит. Годовой абонемент Alexfitness (9 месяцев учебного года), дающий право на посещение занятий 3 раза в неделю, обойдется родителям в 18 тыс. рублей, абонемент на месяц в зависимости от выбранной программы стоит 2,5-3 тыс. рублей (для сравнения, взрослый годовой абонемент в том же клубе обойдется в 8,5 тыс. рублей, а студенческий так и вовсе в 5,5 тыс.). Удивительно, но более дорогой для взрослых Fitness House ведет более гуманную политику относительно цен на детские абонементы. Полноценный год занятий стоит 16 тыс. рублей, месяц занятий (4-8 посещений) будет стоить от 1,5 тыс. рублей в зависимости от выбранной секции. В любом случае, чтобы сделать правильный выбор, следует прежде познакомиться как с программой занятий, так и с условиями, которые предлагают клубы для их проведения.

Фитнес-центры, предлагающие детские программы:

Фитнес Хаус

http://fitnesshouse.ru/

Набережная Макарова, 2 (м. Спортивная, Василеостровская)
Тел.: 323-90-90на Стрелке В.О.

ул. Большая Разночинная, 25 А (м. Чкаловская)
Тел.: 448-22-56

Пискаревский пр., 25 (м. Новочеркасская, Пл. Ленина)
Тел.: +7 (921) 859-68-21; +7 (921) 859-68-22; 610-93-46 (рецепция клуба); 610-93-47 (отдел продаж)

Комендантский пр., 2, лит. А(м. Комендантский проспект, Старая Деревня, Пионерская)
Тел.: +7 (921) 859-68-19; +7 (921) 859-68-20

Адрес: Балканская пл., 5, 4 этаж (м. Купчино, клуб со SPA-зоной)
Тел.: 610-45-25

Адрес: Лахтинский пр., 85 – ТК «ГАРДЕН» (м. Старая деревня, Черная речка)
Тел.: 635-74-29

Адрес: Пулковское шоссе, 35 (м. Московская, 5 бассейнов)
Тел.: 332-47-24

Адрес: пр. Просвещения, 19 – ТРК «НОРД» (м. Проспект Просвещения, клуб со SPA-зоной)
Тел.: 610-93-31

Адрес: ул. Савушкина, 119 (м. Старая деревня, Черная речка)
Тел.: 449-36-45

Адрес: Ленинский проспект, 160 (м. Ленинский проспект, Московская)
Тел.: 603-29-05

Адрес: пр. Энергетиков, 70, корп. 2 (м. Ладожская)
Тел.: 545-07-56

ALEX fitness

http://alexfitness.ru/

тел.: 777-09-09

В.О., 27-я линия, д. 16А (ст.м. Василеостровская)

Богатырский пр., д. 7 (ст.м. “Пионерская”)

пр. Энгельса, д. 124 (ст.м. “Озерки”)

Гражданский пр., д. 119 (ст.м. “Гражданский проспект”)

Транспортный переулок, д. 1 (ст.м. “ Лиговский пр.”)

г. Колпино, ул. Тверская, д. 58 корп. 6

 

Планета Фитнес

http://www.spb.fitness.ru

г. Петродворец, Санкт-Петербургский пр, д. 60

Маршрутные такси: К-224, К-332, С-277, С-352, С-489, остановка у ТК «Ракета»

Тел.: (812) 331-43-53

 

ул. Казанская, 37

Тел.: (812) 315-71-75

 

ул. Кораблестроителей, 32/2

Тел.: (812) 449-33-11

 

ул. Магнитогорская, д. 51-Ж, бизнес-центр "Магнитка"

Тел.: (812) 320-52-52, (812)320-00-52

 

Малый Сампсониевский пр., 4

Тел.:(812) 324-11-50

 

Мебельная ул., д. 1/2

Тел.: (812) 380-08-88

 

Михайловская ул., 1/7.

Тел.: (812) 329-65-97

 

Петроградская наб., 18

Тел.: (812) 332-00-00

 

Пражская ул.,  30,

Тел.: (812) 706-09-11 (8-901) 302-77-22

 

наб. Робеспьера, д. 12

Тел.: (812) 275-13-84, 275-62-01

 

пр. Энгельса, д. 27

Тел.: (812) 363-45-55

 

World class

http://www.worldclass.ru

Сенная площадь, ул. Ефимова, 4А.
Тел.: (812) 333-33-30, 313-00-00

 

Крестовский остров, наб. Мартынова, 38 А, вход с Кемской улицы.
Тел.: (812) 313-00-00

 

ул. Савушкина, 126, лит.А
Тел.: (812) 313-00-00

 

ФизКульт

http://www.fizkult.ru/

пр. Энгельса, д. 33, корп. 1, ТМ "Светлановский" 
Тел.: (812) 702-15-55; (812) 633-00-00

 

ул. Кораблестроителей, д. 14

Тел.: (812) 448-0-448; (812) 633-00-00

 

пр. Стачек, д. 99 

Тел.: (812) 333-2-555; (812) 633-00-00

 

Extra Sport

http://www.extrasport.ru/

ТРК "Июнь", Индустриальный пр., 24
Тел.: (812) 635-65-00

 

ТК "Питер", ул. Типанова, 21
Тел.: (812) 335-69-69

 

ТРК "Родео Драйв", Проспект Культуры, 1
Тел.: (812) 495-40-95

 

ExtraSport-Купчино, Малая Балканская ул., 26В
Тел.: (812) 366-95-14

 

 

New Age Fitness

http://www.newagefitness.ru

Чернышевского пл., 11а  (ТЦ "Буржуа", с Варшавской ул.)
Тел.: 740-38-14

 

ул. Тельмана, 43/45,  ТЦ "Риомаг"
Тел.: 336-36-33


ул. МаршалаКазакова, 1, "New Age Fitness Lady"
Тел.: 753-77-34

 

Olympic

http://www.olympicsport.ru/

Кондратьевский пр. 64 , корп. 6

Тел.: (812) 600-4-600, 291-29-91

 

ул. Оптиков, д.4, корп.2

Тел.: (812) 600-4-600, 703-33-00

 

Дальневосточный пр., д. 14-А

Тел.: (812) 600-4-600, 600-3-600

 

Фитнес Групп

http://www.fitnessgroup.ru

пр. Луначарского, 86
Тел.: (812) 965-54-43

 

Комендантский пр., 9
Тел.: (812) 958-36-79

 

М.Балканская ул., 26
Тел.: (812) 958-36-81

 

ул. Чудновского, 10
Тел.: (812) 703-44-54

Юлия Паскевич

© Доктор Питер

Рубрики: Образ жизни, Педиатрия

Нет комментариев Оставить комментарий

Ещё нет комментариев

Написать комментарий:

Вы можете оставить комментарий, авторизировавшись






Читать дальше
Читать дальше

Самое читаемое

Самое обсуждаемое

  • Клиника Меди-Эстетик
    Делала в этой клинике себе нос после несчастного случая. Мне восстановили форму и поправили перегородку. Сама клиника понравились, доктор тоже. Не...
    4.8 Отзыв от 18 октября 2017 09:01
    Читать дальше
  • Медицинские клиники "РАМИ"
    После родов появилось много растяжек, особенно на животе и ягодицах. Пробовала разные крема, эффект был совсем небольшой. Решилась на лазерную...
    4.8 Отзыв от 17 октября 2017 20:56
    Читать дальше
  • "Андромеда" на Ординарной
    Обращалась в стоматологию клиники Андромеда . Именно там вылечили свищ на десне, мне понравилась и клиника и доктор который мной занимался. А вся...
    5.0 Отзыв от 17 октября 2017 19:26
    Читать дальше
Читать все отзывы
Как вы принимаете антибиотики?

Все опросы



Нашли ошибку?

×