Диетологи: Стакан в день сладких напитков на треть повышает риск инфаркта

14:57, 29.09.2015 / Верcия для печати / 0 комментариев

Подслащенные безалкогольные напитки повышают риск развития заболеваний сердца, а также инсульта и диабета 2-го типа. К такому выводу пришли американские эксперты.

Диетологи: Стакан в день сладких напитков на треть повышает риск инфаркта
Фото: clip.dn.ua

Добавление сахара в газированные, фруктовые и энергетические напитки, и даже в чай увеличивает риск развития сердечного приступа, инсульта. Как пишет WebMD, один-два стакана в день таких напитков на 35% повышают риск возникновения сердечного приступа, на 16% - инсульта и на 26% - развития диабета 2-го типа. Такие выводы сделал нутрициолог Гардвардского университета Васанти Малик (Vasanti Malik) в докладе, опубликованном в the Journal of the American College of Cardiology.

- Уменьшение потребления таких напитков не избавит от «эпидемии» сердечно-сосудистых заболеваний в мире, но может стать первым шагом к решению проблемы. Это не единственная, но очень важная вещь, - считает Васанти Малик.

Сколько сахара в день можно есть без вреда для здоровья

По словам клинического диетолога детской больницы в Голливуде и пресс-секретаря Академии питания и диетологии (США) Марины Чапарро (Marina Chaparro), раньше при профилактике заболеваний сердца все были сосредоточены только на снижении жиров и холестерина, теперь акценты в диетических рекомендациях могут сместиться в сторону уменьшения количества добавленного сахара.

Как говорят американские исследователи, чаще всего производители сладких напитков используют сахар или кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы. Они рассказали, что глюкоза и фруктоза — заменители сахара -  тоже могут навредить сердцу. Чрезмерное употребление глюкозы повышает уровень инсулина и может привести к развитию сахарного диабета 2-го типа, который, в свою очередь, числится в факторах риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Рубрики: Диетология, Кардиология

Нет комментариев Оставить комментарий

Ещё нет комментариев

Написать комментарий:

Вы можете оставить комментарий, авторизировавшись

Читать дальше
Читать дальше

Самое читаемое

Самое обсуждаемое

Полезная информация

  • Медильер
    Небуду скрывать, меня уже с ранней юности не устраивали мои губы, причем ни их форма, ни их объем. С возрастом они расстраивали меня все больше,...
    4.7 Отзыв от 13 августа 2018 16:40
    Читать дальше
  • Отделение хоспис (Городская больница №20)
    Хочу выразить огромную благодарность врачам и медперсоналу хосписа при больнице на Гастелло 21!!!! Папы нет уже 2 месяца, боль не утихала...поэтому...
    5.0 Отзыв от 13 августа 2018 14:46
    Читать дальше
  • Офтальмологический центр "Зрение"
    Хотела бы выразить огромное уважение и благодарность от чистого сердца врачам и персоналу клиники! Привела меня сюда внучка, страдала от потери...
    4.5 Отзыв от 13 августа 2018 14:00
    Читать дальше
Читать все отзывы



Нашли ошибку?

captcha Обновить картинку
×