Медитация сильнее лекарств

13:05, 13.04.2011 / Верcия для печати / 0 комментариев

Медитация помогает справиться с болью лучше, чем обезболивающие. Это доказали ученые из Уэйк-Форестского университета баптистского медицинского центра Северной Каролины, США.

Медитация сильнее лекарств
Фото: фото с clip.dn.ua

Эксперимент показал, что 80 минут обучения медитации работают эффективнее, чем сильные лекарства. Результаты исследования были опубликованы в журнале Journal of Neuroscience.

В эксперименте приняли участие 15 добровольцев. Все они были здоровы и никогда не медитировали до начала исследования. Участники эксперимента посетили четыре двадцатиминутных занятия, чтобы узнать технику медитации под названием фокусированное внимание.

На занятиях участники учились концентрироваться на своем дыхании и не отвлекаться на мысли и эмоции. Ученые также провели сканирование мозга добровольцев, используя для определения болевого порога участников нагревающийся зонд.

Медитация существенно снизила болезненные ощущения от горячего зонда. Сканирование показало, что медитация успокаивает области мозга, отвечающие за создание импульса боли.

Интенсивность боли при медитации снизилась на 40 %, а неприятные ощущения — на 57 %. Ученые отмечают, что обычные обезболивающие препараты снижают боль всего на 25 %.

Источник: takzdorovo.ru

Рубрики: Образ жизни

Нет комментариев Оставить комментарий

Ещё нет комментариев

Написать комментарий:

Вы можете оставить комментарий, авторизировавшись






Читать дальше
Читать дальше

Самое читаемое

Самое обсуждаемое

  • Поликлиника №99
    Уважаемые граждане. По всем вопросам Вы можете позвонить на горячую линию и все вопросы решить с руководством поликлиники -8- (812) 907-44-21
    5.0 Отзыв от 20 февраля 2018 11:20
    Читать дальше
  • "Профессор", медицинский центр
    Хотелось бы оставить слова благодарности в адрес мед центра "Профессор". Проходила тут ультразвуковую денситометрию костей. Не везде...
    5.0 Отзыв от 19 февраля 2018 21:36
    Читать дальше
  • Городская больница №40
    Хочу выразить искреннюю благодарность врачу-оториноларингологу АФЛИТОНОВУ МАКСИМУ АЛЕКСАНДРОВИЧУ за его компетентное отношение, профессиональный и...
    5.0 Отзыв от 19 февраля 2018 16:14
    Читать дальше
Читать все отзывы
Надо ли разрешать родственникам навещать больного в реанимации?

Все опросы



Нашли ошибку?

captcha Обновить картинку
×