Как защитить глаза от солнца

13:26, 30.03.2011 / Верcия для печати / 0 комментариев

Солнцезащитные очки мы достаем из тумбочки летом, когда солнце уже немилосердно слепит глаза. От его весенних долгожданных лучей прятать их не хочется, а нужно. Потому что именно сейчас началось самое опасное время для глаз, которое продлится почти до конца сентября.

Как защитить глаза от солнца
Фото: фото с allmoldova.com

С ранней весны до ранней осени ультрафиолетовое солнечное излучение травмирует наши глаза, японские ученые выяснили, что наибольший вред оно наносит утром – около 9.00 и днем – в 14.00-15.00.

Самая активная и опасная для хрусталика и сетчатки глаза - невидимая ультрафиолетовая часть солнечного излучения. Переизбыток мягкого ультрафиолета А (UVA) может даже стать причиной весеннего катара, который проявляется слезоточивостью, покраснением. Эти неприятные и кажущиеся в общем, безобидными проявления могут сигнализировать о начале серьезной болезни глаз, например, солнечного ретинита - воспаления сетчатки, вызванного воздействием на нее прямого солнечного света.

Жесткий ультрафиолет В (UVB) особенно вреден для роговицы. Ее поражение возможно на высокогорье, при электросварке и под воздействием бактерицидных ламп. Следует помнить, что роговица ребенка намного более чувствительна к ультрафиолету В - час, проведенный ребенком под ярким солнцем, по вредности для сетчатки и роговицы равнозначен трем часам для человека среднего возраста. А любые негативные воздействия в период созревания глаза несут в себе риск возникновения проблем со зрением (с сетчаткой), способных проявиться в будущем. Риск ожога сетчатки глаз видимым спектром солнечного света (сине-фиолетовый, синий, сине-голубой) увеличивается у водной глади. Существует теория, по которой долгое пребывание под солнцем без солнцезащитных очков грозит и развитием астигматизма.

От яркого весеннего солнца больше всего страдают глаза детей, пожилых людей, страдающих офтальмологическими заболеваниями, а также тех, кто перенес операцию на сетчатке или роговице (например, лазерную коррекцию зрения). Кроме того, считается, что наиболее подвержены влиянию ультрафиолета светлоглазые и светловолосые европейцы.

Может показаться, что разовые поражения глаз солнечным светом безвредны. Офтальмологи утверждают, что это не так – негативный эффект этих поражений накапливается и постепенно так или иначе сказывается на зрении, хорошо еще, если не приводит к серьезным деструктивным изменениям.

Единственный способ уберечь глаза от вредных лучей – уже сегодня надеть солнцезащитные очки. Главное – выбрать их правильно. Если такие очки у вас уже есть, не поленитесь, зайдите в солидный салон оптики – они обычно имеют специальную аппаратуру, на которой можно быстро проверить, защищают ли ваши солнцезащитные очки от опасного излучения и какой именно спектр излучения они задерживают. Особенно это важно сделать, если вы покупали их в неспециализированном магазине или на уличном лотке. Чаще всего там продаются обычные темные очки, от которых вреда больше, чем пользы. Они на самом деле не задерживают вредные лучи, но при этом из-за эффекта темноты в глазах провоцируют расширение зрачка, в который проникает света даже больше, чем без очков. 

Поэтому лучше покупать очки в специально существующих для их продажи салонах. Даже если вам трудно будет подобрать их из готовых моделей, вам  предложат сделать очки на заказ.  И обязательно купите солнцезащитные очки ребенку. При этом попросите проверить их защитные свойства. Потому что в салонах продаются и так называемые косметические очки – аксессуар, и очки с обычной защитой, рассчитанные на солнечную погоду в наших краях, и очки с высокой степенью защиты, которые нужны, прежде всего, тем, кто отдыхает в горах. Цвет линз лучше выбрать коричневый, оранжевый, желтый, зеленоватый. Откажитесь от голубых или фиолетовых очков. Делать покупку лучше в солнечную погоду, чтобы можно было понять: в этих очках вы видите лучше, чем без очков, а когда их снимаете, глаза не испытывают неприятных ощущений.

Ирина Донцова

© Доктор Питер

Рубрики: Офтальмология

Нет комментариев Оставить комментарий

Ещё нет комментариев

Написать комментарий:

Вы можете оставить комментарий, авторизировавшись






Читать дальше
Читать дальше

Самое читаемое

Самое обсуждаемое

Читать все отзывы
Почему вы обращаетесь в частную клинику?

Все опросы



Нашли ошибку?

×