Калий предотвращает инсульт

11:53, 09.03.2011 / Верcия для печати / 1 комментарий

Потребление калия может уменьшить риск инсульта, ишемической болезни сердца и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Калий предотвращает инсульт
Фото: фото с clip.dn.ua

Доктор Ланфранк Д’Елиа (Lanfranc D'Elia) (University of Naples Medical School, Italy) и его коллеги считают, что калий не только помогает избежать заболеваний сердечно-сосудистой системы тем, кто находится в группе риска, но и является хорошим средством для профилактики инфарктов, инсультов, ИБС, сообщает abbottgrowth.ru.

Сравнив результаты 11 исследований за последние 30 лет, ученые выяснили, что потребление 1,64 г калия в день приводило к снижению риска инсульта на 21 %, а также снижало вероятность возникновения ИБС. И это при том, что количество калия было меньше рекомендуемого ВОЗ (4,7 г). То есть, даже незначительное увеличение этого минерала в пище может предотвратить опасные заболевания.

Итальянские врачи считают, что увеличение потребления калия за счет снижения потребления натрия приведет к сокращению смертельных случаев инсультов на 1 155 000 ежегодно.

Результаты исследования  опубликованы в выпуске «Journal of the American College of Cardiology» от 8 марта 2011.

Рубрики: , Кардиология

1 комментарий Оставить комментарий

В ежедневном рационе человека достаточно калия, если он достаточно питается. Известно, что для людей, у которых отказали почки, калий может накапливаться и достигать смертельных концентраций. Специальные диеты с низким содержанием калия позволяют продержаться 2-4 дня между диализами, где лишний калий выводится. Обычная диета однозначно приводит к накоплению калия. Это означает - содержание калия в организме регулируется не повышением его потребления, а выведением почками до нормальной концентрации. И кушать калий дополнительно малоосмысленно.
Высокое содержание калия в сухофруктах, бананах, орехах.

Написать комментарий:

Вы можете оставить комментарий, авторизировавшись






Читать дальше
Читать дальше

Самое читаемое

Самое обсуждаемое

  • Поликлиника №88
    Самая плохая поликлиника СПб. На прием к специалистам не попасть. Сдать анализы - сродни подвигу. Отношение к пациентам ужасное. Регистратура...
    1.0 Отзыв от 22 сентября 2017 12:49
    Читать дальше
  • Поликлиника №34
    Хочу выразить огромную благодарность всему медперсоналу эндокринологического отделения. Спасибо вам огромное за внимательное и доброе...
    5.0 Отзыв от 22 сентября 2017 12:28
    Читать дальше
  • Клиническая инфекционная больница им. С.П. Боткина
    Лежал в апреле 2017 года на Пискаревском 47, инфекционное отделение номер 9. Огромное спасибо заведующей отделения Ивановой Марии Владимировне за...
    5.0 Отзыв от 21 сентября 2017 23:19
    Читать дальше
Читать все отзывы
С какими проблемами вы чаще всего сталкиваетесь летом в отпуске?

Все опросы



Нашли ошибку?

×